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Gesund bleiben & aktiv leben

Zertifiziert, effektiv und entspannend
Gesundheit ist das höchste Gut – und im Lifestyle Resort Zum Kurfürsten unterstützen wir Sie dabei, sie aktiv zu fördern. Unsere Präventionskurse stärken Körper, Geist und Seele und bieten Ihnen die perfekte Balance zwischen Bewegung, Erholung und Gesundheitsbewusstsein. Ob Sie bereits sportlich aktiv sind oder neue Trainingsformen kennenlernen möchten – unsere zertifizierten Programme sind ideal, um fit zu bleiben und neue Energie zu tanken.

Unsere Retreat Angebote

ab
784 €
pro Person
Fit-& Aktiv – Präventionswoche 5 Nächte
5 Nächte
11.01 – 22.12.2026
03.01 – 24.12.2027
Kursprogramm
Bewegung mit Kompetenz & Freude
Unser abwechslungsreiches Kursangebot wird von erfahrenen und zertifizierten Kursleitern betreut. Die Kurse sind optimal auf Ihren Erholungsrhythmus abgestimmt und ermöglichen Ihnen, sich sanft und gezielt zu bewegen.

Aktuelle Kursangebote:
  • Nordic Walking – gelenkschonendes Ausdauertraining in der Natur
  • Wirbelsäulengymnastik – Stärkung der Rückenmuskulatur & Haltung

Diese Bewegungseinheiten fördern Ihre Fitness, verbessern Ihre Beweglichkeit und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.

Unsere Kurs Angebote

Qi Gong am Dienstag – 45 Minuten für Körper & Geist
Jeden Dienstag um 17:15 Uhr, lädt euch unsere Heilpraktikerin Ingrid zu einer kostenfreien 45-minütigen Qi-Gong-Einheit ein.
ab
0 €

pro Person

bewusstes Bewegen am Dienstag– 60 Minuten
Jeden Dienstag um 13:30 Uhr lädt euch Tammy zu einer Einheit zum bewussten Bewegen von 60 Minuten ein.
ab
0 €

pro Person

Nordic Walking 1 Kurseinheit
Unsere Nordic-Walking-Kurse finden mehrmals pro Woche statt
ab
9 €

pro Person

Augenschule – Tipps und einfache alltagstaugliche Übungen für gesundes und lebendiges Sehen – 60 Minuten Oktober bis Dezemeber
ab
0 €

pro Person

Achtsamkeitsspaziergang am Dienstag– 60 Minuten
Jeden Dienstag um 11:30 Uhr lädt euch Tammy zu einem Achtsamkeitsspaziergang von 60 Minuten ein.
ab
0 €

pro Person

Yoga Flow am Mittwoch – 60 Minuten
Jeden Mittwoch um 16:00 Uhr lädt euch Kristin zu einer wohltuenden Yoga-Flow-Einheit von 60 Minuten ein.
ab
0 €

pro Person

Qi Gong am Montag – 45 Minuten für Körper & Geist
Jeden Montag um 17:15 Uhr, lädt euch unsere Heilpraktikerin Ingrid zu einer kostenfreien 45-minütigen Qi-Gong-Einheit ein.
ab
0 €

pro Person

Natur-Achtsamkeitstour jeden 2ten Donnerstag– 60 Minuten April bis September
Jeden 2ten Donnerstag (gerade Woche) um 16:30 Uhr, lädt euch Liane zu einer kostenfreien 60-minütigen Natur-Achtsamkeitstour ein.
ab
0 €

pro Person

Wirbelsäulengymnastik 1 Kurseinheit
Unsere Wirbelsäulengymnastik-Kurse finden mehrmals pro Woche statt.
ab
9 €

pro Person

Yoga Flow am Samstag – 60 Minuten
Jeden Samstag um 10:00 Uhr lädt euch Kristin zu einer wohltuenden Yoga-Flow-Einheit von 60 Minuten ein.
ab
0 €

pro Person

Eutonie – 30 Minuten (Wohlspannung)
Jeden Freitag um 09:00 Uhr lädt euch Hanna zu einer wohltuende ganzheitliche Körperwahrnehmungs-Einheit von 30 Minuten ein.
ab
0 €

pro Person

Nachhaltig gesund

Prävention mit spürbarem Effekt
Unsere Präventionskurse enden nicht mit Ihrer Abreise – sie wirken weit darüber hinaus. Durch gezielte Bewegungs- und Entspannungseinheiten lernen Sie Strategien kennen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können. So profitieren Sie dauerhaft von mehr Energie, besserer Haltung und einem gestärkten Immunsystem.

In Kombination mit unserem Wellness- und TCM-Angebot entsteht ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Ob Sie Stress abbauen, Rückenschmerzen vorbeugen oder einfach bewusster leben möchten – im Lifestyle Resort Zum Kurfürsten finden Sie den idealen Ort, um Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.
Auszeit verschenken
Eine besondere Freude für besondere Menschen
Ein Gutschein für das Hotel Zum Kurfürsten ist mehr als ein Geschenk – er ist eine Einladung zum Loslassen, Auftanken und Genießen. Ob zum Geburtstag, Jubiläum oder einfach als liebevolle Geste zwischendurch: Mit dieser Aufmerksamkeit schenken Sie Vorfreude, Entspannung und unvergessliche Momente an einem Ort voller Wohlgefühl.
Collage verschiedener Impressionen unseres Hotels als Motiv für Gutscheine aus unserem Shop

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Gesund und aktiv
ab
pro Person