BeYourself
Der Körper, die Seele, der Geist
Gesund bleiben & aktiv leben – Präventionskurse im Lifestyle Resort Zum Kurfürsten
Stärken Sie Ihre Gesundheit und Vitalität – jetzt und langfristig
Gesundheit ist das höchste Gut – und wir helfen Ihnen dabei, diese aktiv zu fördern. Im Lifestyle Resort Zum Kurfürsten bieten wir Ihnen eine Vielzahl an Möglichkeiten, Ihre Vitalität zu erhalten, neue Impulse zu gewinnen und aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden zu tun.
Ob Sie bereits sportlich aktiv sind oder neue Bewegungsformen kennenlernen möchten – jetzt ist der richtige Zeitpunkt, Neues auszuprobieren.
Kursprogramm – Bewegung mit Kompetenz & Freude
Unser abwechslungsreiches Kursangebot wird von erfahrenen und zertifizierten Kursleitern betreut. Die Kurse sind optimal auf Ihren Erholungsrhythmus abgestimmt und ermöglichen Ihnen, sich sanft und gezielt zu bewegen.
Aktuelle Kursangebote:
Nordic Walking – gelenkschonendes Ausdauertraining in der Natur
Wirbelsäulengymnastik – Stärkung der Rückenmuskulatur & Haltung
Diese Bewegungseinheiten fördern Ihre Fitness, verbessern Ihre Beweglichkeit und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
Präventionswoche buchen – zertifiziert & erstattungsfähig
Unsere Präventionsangebote sind gemäß §20 SGB V zertifiziert und werden von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bei Teilnahme an einer vollständigen Kurswoche erhalten Sie eine Bescheinigung für Ihre Krankenkasse, die wir Ihnen nach Ihrer Abreise bequem per Post zusenden.
Vorteile auf einen Blick:
Teilnahme an zertifizierten Präventionskursen
Bis zu 95 € Rückerstattung pro Kurswoche möglich*
Kombination aus Entspannung, Bewegung und Gesundheitsbildung
Ideal in Verbindung mit Ihrem Wellnessurlaub
*Bitte beachten Sie: Die Höhe der Erstattung kann je nach Krankenkasse variieren. Informieren Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse über Ihre individuellen Ansprüche.
Gesund bleiben & aktiv leben – Präventionskurse im Lifestyle Resort Zum Kurfürsten
Stärken Sie Ihre Gesundheit und Vitalität – jetzt und langfristig
Gesundheit ist das höchste Gut – und wir helfen Ihnen dabei, diese aktiv zu fördern. Im Lifestyle Resort Zum Kurfürsten bieten wir Ihnen eine Vielzahl an Möglichkeiten, Ihre Vitalität zu erhalten, neue Impulse zu gewinnen und aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden zu tun.
Ob Sie bereits sportlich aktiv sind oder neue Bewegungsformen kennenlernen möchten – jetzt ist der richtige Zeitpunkt, Neues auszuprobieren.
Aktiv bleiben im Urlaub – Outdoor-Sport, Fitness & TCM im Resort Zum Kurfürsten
Ganzheitliche Bewegung, individuell abgestimmt auf Ihre Ziele und Gesundheit
Ob Sie sportlich aktiv bleiben oder sich gezielt regenerieren möchten – im Lifestyle Resort Zum Kurfürsten bieten wir Ihnen zahlreiche Möglichkeiten zur Bewegung und Gesundheitsförderung. Von Outdoor-Sportarten über modernes Fitnesstraining bis hin zu ganzheitlichen Anwendungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) –
Unsere Kurse
Eutonie – 30 Minuten (Wohlspannung)
Erlebt 30 Minuten ganzheitliche Körperarbeit. Durch die Sie eine bessere Körperwahrnehmung und Achtsamkeit erhöht sowie die Anspannung in Ihren Körper reduziert. Die Muskulaturen werden entspannen und es wird wieder Balance zwischen Körper und geist hergestellt.
Der Kurs sollte vorab gebucht werden.
pro Person
Achtsamkeitsspaziergang am Dienstag– 60 Minuten
In dieser Stunde nehmen wir uns Zeit die heilsame Wirkung des Waldes auf unseren Körper und Geist zu erleben. Gepaart mit wirkungsvollen Übungen nehmen wir uns Zeit mit unseren Sinnen die Natur zu genießen.
Der Kurs sollte vorab gebucht werden. Bitte tragen Sie passendes Schuhwerk und wetterbedingte Kleidung.
Der Kurs findet am 04.08.26 nicht statt.
pro Person
bewusstes Bewegen am Dienstag– 60 Minuten
Mit allen Sinnen bewegen…
Erfahren Sie achtsam Ihren eigenen Körper durch leichte Bewegungen und sanftes Wiegen.
Ihr Körper und Geist lassen sich fallen. Mit ihrem eigenen Rhythmus zur Musik beleben Sie Ihren Körper und befreien Ihren Geist.
Der Kurs sollte vorab gebucht werden.
Am 04.08.2026 findet der Kurs nicht statt.
pro Person
Qi Gong am Montag – 45 Minuten für Körper & Geist
Qi Gong ist eine Bewegungstherapie zum Bewegen und Harmonisieren des Qi-Flusses. Spezielle Übungen zielen darauf ab, Krankheiten entgegenzuwirken. Körper, Atmung und geistige Vorstellungen werden miteinander verbunden und fördern so Wohlbefinden, innere Balance und Gesundheit.
Sanfte Bewegungen und bewusste Atmung machen diesen Kurs zu einem wohltuenden, ruhigen Start in die Woche.
Jeden Montag, ausser an Feiertage.
Bitte melden Sie sich vorab an.
pro Person
Yoga Flow am Mittwoch – 60 Minuten
Diese Stunde ist eine harmonische Mischung aus Yoga und Pilates, bei der fließende Bewegungen mit gezielten Kräftigungsübungen kombiniert werden. Atem und Bewegung gehen dabei bewusst ineinander über.
Der Yoga Flow stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Körperhaltung, fördert Beweglichkeit und Balance und hilft, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
Der Kurs sollte vorab gebucht werden.
pro Person
Yoga Flow am Samstag – 60 Minuten
Diese Stunde ist eine harmonische Mischung aus Yoga und Pilates, bei der fließende Bewegungen mit gezielten Kräftigungsübungen kombiniert werden. Atem und Bewegung gehen dabei bewusst ineinander über.
Der Yoga Flow stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Körperhaltung, fördert Beweglichkeit und Balance und hilft, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
Der Kurs sollte vorab gebucht werden.
pro Person
Wirbelsäulengymnastik 1 Kurseinheit
Die Kurse sind mit bis zu 90 € pro Person bezuschussungsfähig, sofern die Mindestanzahl der Kurseinheiten erreicht wird.
Unsere Präventionskurse starten immer Montags und enden spätestens freitags.
pro Person
Nordic Walking 1 Kurseinheit
Der Beginn unserer Präventionskurse ist wöchentlich sonntags.
pro Person
Pools
BESTES WASSER IN UNSEREN POOLS
SAUNEN & DAMPFBÄDER
Rein, belebt und erholsam entspannt
LADY SPA
NUR FÜR DAMEN
PRIVATE SPA
PRIVATES VERGNÜGEN
BEYOURSELF
Der Körper, die Seele, der Geist
BEAUTY & BODY
THE FUTURE OF BEAUTY
Top Pauschalen beim Kurfürsten
Spa, Relax, Kulinarik
pro Person
Stress-less, beflügel Deine Seele
pro Person
Verwöhnromantik 5 Nächte 3/4 Pension
pro Person
Verwöhnromantik Essential
pro Person
